Salam Hari Rabu.
Moga semua sihat dan ceria k!
blog ini i bina untuk memberi semangat pada diri sendirik dalam usaha i untuk mengurangkan berat badan.
Salah satu azam untuk tahun 2014
nak kurangkan berat badan yang masih dlm kategori obesiti nih.
i ade target tersendirik dlm usaha diet nih.
tapi biarlah target tuh i jer yang tahu. heheehehe.
malu nak bagitau orang! hahahahaha.
takpeeee.. pelan2 i ciet pasal diari diet i k!
buat masa nih i memang kena amalkan diet Atkins.
sebab diet lain x boleh nak bantu i untuk turunkan berat.
masih x boleh nak kawal kuantiti pengambilan makanan tuh.
nafsu makan besar.
dalam blog nih i akan citer pasal diet jer.
kongsi ilmu pasal diet, kongsi tips2, kongsi berat badan terkini i, kongsi menu2 diet i.. semua lah pasal diet! mana2 info atai tips yang i copypaste i akan bagitau n creditkan.
Okeh! itu jer untuk pengenalan blog baru nih.
moga i lebih disiplin dalam usaha menurunkan berat badan kali nih.
takmo sia2kan lagi usaha penat lelah i!
InsyaALLAH!! yakin boleh!!
Sekian.. n3 pengenalan blog diet!
